MI CAMBIO FÍSICO... Parte 1 - [ANTRAX] ☣

Publicado el 11 may 2022
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Comentarios: 1 842

  • Este video lo grabé antes de romperme la mano 🥲 el cambio físico tendrá que esperar un poco a que me recupere pero espero poder animar a más de uno a cuidarse su salud 💚 lxs quiero crackks!🙌🏻🔥

    • Jajajajajjajajjajjjajajajaj

    • Antrax cuando mueves la Mano se te ve El muculo

    • cuidate bro

    • antrax hay una nueva colaboracion PUGB Y tambien CALL OF DUTY WARZONE talvez subas un video de algunos de ellos

    • Por que me da que el nombre lo saco de alguien me recuerda a algo achuuu perdón quise decir thegref

  • Se nota el progreso 👏🏼

  • Te puedo decir que yo estoy como tu del pasado,y de verdad me gustaría empezar hacer ejercicio, pero aveces los malos comentarios no me ayudan,solo se la pasan criticandome,hasta mi familia te lo puedo decir,y de verdad a mi me gustaría que me den motivaciones no decepciones,espero y pronto tener el cuerpo que quiero y tener las cosas que quiero,no lo hago para callar bocas si no lo hago para demostrar que yo solo puedo superarme sin ayuda de alguien, Espero puedas ver mi comentario y estoy muy orgulloso de ti Crack,te mando las mejores vibras y espero sigas así hermano,los cambios se te notan bastante💚💚

    • Vamoss, Sí se puedeee!!!

    • No dejes que te afecten los malos comentarios, solo lo dicen porque se sienten insuficientes y eso lo toman como un hábito muy egocentrico. Empieza ya y no lo pienses dos veces, yo llevo entrenando 13 meses y la verdad el es muy bueno como te sientes despues, te sientes con mas energías, eres más dinámico y hasta te ayuda a pensar mejor.

    • Ya se que los comentarios, pero tienes que iniciar no por los comentarios si no porque quieres un cambio en ti, que te valga lo que digan , tu échale ganas que si se puede

    • Bro te recomiendo que dejes que esos comentarios te afecten, yo pase por algo similar a lo tuyo pero después empece a tomarle menos importancia y le di duro al ejercicio, ahorita no estoy donde quiero pero tampoco estoy donde empecé y créeme que al tener cambios te sientes super bien y poco a poco los malos comentarios desaparecen, animo yo te mando mi apoyo 🤜💪

    • piensa cositas bonitas y positivas para vos misma que cosa quiere lograrlo y tener la confianza de vos misma que es algo no comparte con otras personas, capaz pueda servir los malos comentarios lo que hace ayudar mejorar lo que tu quieras hacer, no lo que ellos quieren por ti al contrario van a callar la boca lo que tanto critican sin saberlo o sin apoyos.

  • mis respetos antrax sigue así bro me motivas.❤

  • Me llenas de orgullo.💚 Gracias por inspirarnos a un cambio positivo. ✨

  • Es parte de crecer timmy, Felicidades bro síguele y nunca te rindas!

  • Un nuevo gym bro ha nacido 🔱, te felicito ántrax, yo ya llevo casi un año en el gimnasio, y se siente increíble cuidarse uno mismo, se siente más saludable, menos estresado y más relajado en todo sentido, te recomiendo que sigas motivado, y recuerda que cuando acabe la motivación, la disciplina te va sacar adelante

    • usa esteroides anábolicos se le nota por la ginecomastia y la mandibula le creció

  • Yo estoy con sobrepeso y también estoy empezando a cuidarme, pensar en mi, esperemos nuestras metas se puedan cumplir! 💜 Si se puede!! 🥰

  • Yo pesaba 84 hace unos dos meses y ya e perdido poco más de 10 Kg, actualmente peso 72 en ayunas, y estoy muy feliz por ver y notar mis cambios, ahora voy por la fase de definición

    • Ver para creer

    • @RUBIUS _ok Pues si, el ayuno no es malo siempre y cuando sea moderado, 1 o 2 veces a las semana no esta mal

    • @hola xd no es malo en cierto punto porque no comer es malo una cosa es comer sano y otra no comer en todo caso es mejor hacer ejercicio tal y tal.

    • @Dustin Montoya buen punto

    • Loco la re cagaste, bajar de peso y despues quieres definir? Si vas al gimnasio tener el volumen que tenias era buenísimo para tener un buen cuerpo, otros queriendo subir para definir y tu bajas para después definir

  • Vas muy bien, no aflojes y cuando menos te des cuenta llegarán los mejores resultados 🔥

  • La verdad si se te nota el cambio físico, recuperate pronto y sigue asi

  • Gracias Antrax por motivame a realizar ejercicios y comer sano, te lo agradezco Saludos bro

  • Mucho éxito y abrazos! Yo tambien fui delgado, y estoy haciendo ejercicio desde que empezó el 2022, solo que a mi no me decían nada, empecé a hacer por voluntad y se me hace Cool que me vaya viendo con un cuerpo brutal 🙏🏽 y se que Dios me va a ayudar a seguir con mis rutinas de ejercicio solo es cuestión de paciencia y constancia 🙏🏽💪🏽🔥

    • Y si te ha funcionado? Que comes?

    • Se ve que ántrax se metio algo

  • Que crack Bro que duró, que te mejores por lo de tu mano te queremos Bro 💚

  • Que gran motivación me acabas de dar hermano, sigue así!!

  • Mis respetos bro felicidades eso no es fácil de cumplir y yo quiero estar como tú😎 xd

    • @DEMOND FF Si yo igual, así toca :/

    • @Raul Escobar si, todo se puede con es fuerzo pero para los que tienen dinero es mucho más fácil yo quise intentarlo pero vi que si ocupo dinero y no pude aún que en el futuro lo intentare

    • @DEMOND FF Exacto, sin dinero es muy difícil pero muy difícil ganar masa muscular, pero claro nunca imposible, pero sin con money si

    • Si es fácil solo necesitas dinero para pagar todo

  • No te preocupes, mejórate, nosotros te esperamos, vas bien en tu cambio físico 👏👏👏

  • Buen progreso 💪👌✨ Pd: espero te encuentres bien

  • Mis respetos bro felicidades eso no es fácil de cumplir y yo quiero estar como tú😎 xd

  • Se lo que se siente bro , yo también soy una persona delgada, pero desde que empecé a ir al gym ya hace tiempo eh subido casi 10kg. Aún me faltan 4kg. Pero ahí vamos .

    • @Muskior FF Wooow felicidades bro, un gran cambio

    • Yo pesaba 85 y ahora 74 y apenas en 1 mes y medio 😊 me pone contento IGUAL SUERTE BROUU SIGUE ASÍ, LO VAMOS A LOGRAR 🥰

  • La verdad si se ve el cambio , muy bien antrax yo igual he sigo delgado y me identifico contigo bien ahí 🔥

    • @BAD BOY No, Sí ha cambiado y mucho para solo 4 meses (mí opinión).

    • @BAD BOY si hay cambio si no hubiera hasta yo mismo compartirá la misma opinión que tú , lo importante siempre es dar el siguiente paso y tener fuerza de voluntad de hacerlo , no solo decirlo si no aplicarlo

    • Sigue igual 😂

  • Antrax que se recupere pronto tu mano , que Dios te bendiga a ti y a tu familia saludos desde MEXICO

  • Madres, que buen video aparte que bien metiste la promo, sigue llenandonos de felicidad. Gracias por darm efelicidad desde el 2017

  • Saludos te deseo bendiciones y ojala q te recuperes de tu mano saludos bro💚👌

  • La alimentación es el 80% y el ejercicio es el 20%, ahí vas bro poco a poco sigue así

  • Saludos Ántrax así como tu canal ha evolucionado alrededor de estos años , tu también lo has hecho ya que eres una gran persona!!! Sigue así bro

    • @Soy Leury 720 Pues nimodo echale ganas

    • *Mi sueño es ser un grande ESmainr Pero Nadie Me Toma En Cuenta Espero Ustedes Si Gracias😢💔 🙏............. .*

    • QUIERO SER ESmain PERO NADIE ME APOYA

  • Eres grande manito sigue así ,yo igual tengo ese sueño de tener un buen cuerpo pero hay le voy dando todo se puede

  • Felicitaciones, yo peso y mido igual, tendria que empezar el gym tambien, espero que si llegas a tomar creatina subas la medida asi me doy una idea aprox de ello, saludos y suerte con tu entrnamiento

  • Se nota el cambio. yo también hice 4 meses estando como en la foto inicial estoy como tú nomás que con más grasa en los pectorales que en la pansa F por ti xd Ánimo:'D

  • Saludos Ántrax así como tu canal ha evolucionado alrededor de estos años , tu también lo has hecho ya que eres una gran persona!!! Sigue así bro

  • Es parte de crecer timmy, Felicidades bro síguele y nunca te rindas! 🦍🔱

  • Felicidades crack 🔥

  • Es parte de crecer timmy, Felicidades bro síguele y nunca te rindas!

  • Excelente! Buenos consejos para tu audiencia!👏 Saludos.

  • Se te mira diferencia bro 99 de esfuerzo lo demás es tu don 💪

  • Felicidades Ántrax, Te ves muy bien, sigue así. 👍🏼

  • Antrax es muy cierto yo tambien hago hegercio y no estaria mal que compartirias tu dia a dia con lo q ases y sige asi bro echale ganas y gracias por todos alos que apoyas a q se pongan a comer sano y hacer ejerció ase falta mas jente como tu 💚🤘💪

  • ANTRAX! TREMENDO muchos ánimos se nota muchísimo el cambio

  • Siempre me alegran tus videos, los amo💕!! Antrax te quiero y espero que llegues mas lejos y enseñas cosas, como en este video y dices que no te importen las cosas que te dicen los demas y tienes razón. Nos enseñad casi toda tu vida, de tus amigos, familia ect y siempre te apoyaremos, al menos yo si

  • Lo lograrás, yo me comprometí un día y ya pasaron casi tres años de entrenar y comer sano. Se vuelve un estilo de vida. Y es hermoso cuando ves El Progreso ya sea viéndote diferente como El Progreso del peso en el gym

  • Saludos antrax espero te encuentres bien 💚💚💚

    • @Soy Leury 720 yo te apoyo bro

    • @Driuk YT compita ya me subcribi a tu canal les dire a mis primos q se unan pero quisiera q isieras videos de juegos de supercell brawl star clash.....sigue adelante espero q agas contenido variado de juegos ignora las criticas 😁😃👊🤙💪

    • @Soy Leury 720 aaaaa va pues tienes que hacer videos chidos

    • @Valentino Rigos Exacto, las criticas son rocas con las que te tropiezas y para eso están las piernas para seguir adelante!

    • Si quieren ser reconocidos primero empiezen por ignorar las críticas

  • Tengo 13 años, tengo unos kilos de más pero tampoco tengo sobre peso, tampoco me molesta tener kilos de más, es más, si me pongo cualquier ropa ni se notan los kilos, pero para empezar otra rutina el viernes empiezo el gym💪, y necesito motivación, si yo puedo, TU puedes

  • Yo llevo maso 4 o 5 meses haciendo ejercicio subí namas 5 o 6 Kg me es demasiado difícil subir de peso pero siento personalmente que si he tenido un cambio físico 😁 Vamos Ántrax si se puede Ah y mido 1.70 obviamente no estoy en mi peso 😞

  • Antrax muchas felicidades, me gusta que te propongas esta clase de retos que son para ti y para tu persona y muchas gracias por compartirnos tu proceso, seguramente alguien quiere hacer un cambio como yo y aparte esto es como motivador JAJAJ gracias 🤩 ❤️

  • Re buenardo video compa . Esa motivación me hacía falta 👌

  • Buen progreso 💪🏻👌🏻✨ Pd: espero te encuentres bien

  • Métete un ciclo! 💪🏻👌🏻, y veras mas y mejores cambios fisicos!!

  • Siento que este video va a inspirar a muchas personas todavía no veo el video pero si eh notado en los videos anteriores un gran cambio físico asi que a darle tienes todo mi apoyo también sufrí bullying pero fue por que estaba gordo ahora llevo 5 años con mi cambio físico y todo va de maravilla

  • Wooo te vez genial antrax scar tiene una suerte bueno que te recuperes saludos desde argentina te quiero mucho❤💪😊

  • Gracias ángel,te llevo siguiendo desde hace 6 años y no me pierdo un solo video cuando tú estabas en Clash of clans y yo sufri mucho cuando estaba pequeño y ahora gracias a ti me has siempre alegrado es día y mi autoestima con este video subió 😀 Gracias Antrax ❤️

  • Estuvo bueno el cambio fisico bro, felicidades, hay que tener mucha Constancia y disciplina para eso💪🏻

  • Que gran cambio crack!!💚

  • Ya lo habia notado en tus videos teveias ya mas desarrollado animo crack estoy feliz por ti , espero tambien cumplir ese objetivo.

  • O yara eso logre en 2 meses, ánimo bro sabemos que puedes llegar a más 💪🏻📈

  • Ahí la llevas antrax 🤙🏻🔥🇲🇽

  • Ya extrañaba un nuevo vídeo @Antrax❤ un buen cambio físico ,, queremos ver mas vídeos 😊😊❤ saludos de Peru

  • Eres un ejemplo a seguir Neta brou eres mi motivación Se te quiere un buen Gracias carnal!!

  • La verdad me inspiraste mas, llevo apenas mis 2 meses en el gym y me siento con mas ganas de seguir adelante 😎

  • gracias bro siempre tomo en cuenta lo que dices amigo, saludos, soy un viejo seguidor bro

  • Eres el mejor hermnaito antrax lo vas.a lograr mucho éxito ♥️🙋

  • *2:55* "En la sociedad que vivimos hoy en día, comer mal 🍟 está tan normalizado que cuando alguien come bien 🥗 le llaman dieta". (Pedazo de frase Bro)

  • Muy contento por lo tuyo Antrax sigue así 😄

  • Antrax es un gran ejemplo a seguir para los niños chicos que lo ven y para los chavos que lo vemos de años atrás que chido ❤

  • Ojito con antrax, te vas a combertir en el megacaballero saludos bro👋🏻🖤✨

  • Mi inspiración 🔥

  • que bien por ti bro que lograste ya ese cambio... Yo ando sufriendo de eso Tengo 18 años y solo peso 46 kilos soy bastante flaco

  • Vamoooos Ángel, cuesta un poco pero vale la pena 🤩🤍💪🏼

  • Yo quiero tener un cambio fisico. Soy delgado y eso a echo q muchas personas me estén hablando de una forma no tan agradable sobre eso. Pero yo confío en q el cambio lo lograre en algún momento

  • Amigos, recuerden que si quieren un cambio físico en la parte de la alimentación es importante acudir con un NUTRIÓLOGO y no un coach. Digamos algo al altruismo

  • Que crack hno💪pronta recuperación y a seguir metiéndole con todo al gym.saludos🇦🇷

    • Uso esteroides anabolicos el antrax se le nota por la ginecomastia

  • WithZack y antrax tienen cambio físico y me motivan los dos

  • Antrax un gran cambio físico me alegraste la mañana saludos des argentina 😁✌🏼

  • Bro, por esta que estas vacaciones toca mi cambio... me motivaste.

  • Gracias ántrax el video lo vi desde mi tele pero me ayudaste a saber algo a nunca rendirme💪

  • 2:53, antrax nos instruye con sus cautivadoras palabras y nos dice que debemos ver

  • Yo me decidí en Noviembre, he bajado 22 kg y claro que vale la pena 😭 hay altibajos pero si se puede🥹💪🏻

  • Soy Nutri, y la verdad me da gusto lo que comentas , que si nos queremos debemos cuidarnos, y normalizar comer sano ( que todos deberíamos hacerlo ) que comer sano no significa que vas a comer pura ensalada y comer poco , que no se debería juzgar a las personas por seguir un plan de alimentación personalizado . . En tu caso me imagino que tienes o tuviste que aumentar tu aporte calórico para aumentar masa muscular .

  • Man, fuiste el primer youtuber que vi. Te olvide pero sigues en mi corazón como un idolo

  • Buen video, es cierto lo que dices aceptarnos esta bien pero necesitamos cuidarnos ya qué la salud es importante y claro un mejor físico te hará sentirte más seguro.

  • Que dios te bendiga 🙏 y que te recuperes saludos 💚💚